はじめに

人生の各段階で脳は成長し、変化していきます。
この変化に合わせて仕事の取り組み方を調整することで、より効果的にキャリアを築くことができます。30歳までの吸収期、30歳から50歳までの成熟期、そして50歳以降の黄金期という3つの段階に分けて、脳の成長に合わせた仕事術を私の経験を含めて考えてみましょう。

20代は脳の成長期

知識吸収の黄金期

30歳までの時期は、脳の可塑性が高く、新しい情報を吸収する能力が最も高い時期です。
この時期は、将来の仕事の基礎となる知識やスキルを積極的に吸収することが重要です。
私もこの時期は会社員としても未熟であり、Input期であったことを実感しています。

効果的な学習方法の確立

この時期に重要なのは、効果的な学習方法を身につけることです。
単に情報を暗記するだけでなく、背景を知り、理解を深め、腹落ちさせて、自分の知識に定着させる方法を見つけることが大切です。
自分で納得していないことはなかなか身につかないですよね。

やっぱり本を読むこと

一般的でかつ有効な学習方は、やっぱり「本を読む」ということです。
この方法は誰もが知っています。しかし実践する人は少ないでしょう。
私はちょうど20代後半は本を読みあさっていました。
ジャンルも問わず、会社の本棚の端から端まで全て読みましたよ。
その時の読書量が人生の後半を支えてくれたと実感しています。
本を読む習慣をつけることを強力にお勧めします。

貪欲な学習姿勢

この時期は結果が出なくて焦ることも多いですね。
しかし、結果が出なくても、貪欲に知識を吸収する姿勢が重要です。
この時期は、失敗を恐れずに様々なことにチャレンジし、経験を積むことが大切です。
脳は日々の経験に基づいて成長するため、多様な経験が脳の成長を促進します。
チャレンジして失敗することが許される時期でもあります。

インプットメソッドの確立

30歳までに、自分に合ったインプットメソッドを確立しましょう。
多くの情報を取り入れ、整理し、記憶する方法を見つけることで、将来の仕事の基盤を築いていけます。
これからはSNSも情報入手の手段となるでしょう。
ただし、インプレ稼ぎの煽りや嘘の情報も溢れています。
SNS発信者の意図を知り、溢れる情報から正しい情報を得るスキルが必要です。
生成AIは今後利用する価値のある技術となっていくでしょう。

30歳からの20年は脳の成熟期

知識の実践

30歳を過ぎると、それまでに吸収した知識を実践に移し、結果を出せるようになっていきます。
この時期は、理論と実践のバランスを取りながら、自分の専門性を深めていく時期です。

知識から知恵への昇華

単なる知識の蓄積から、その知識を実際の問題解決に応用する「知恵」へと昇華させていく時期です。
経験を積むことで、状況に応じて適切な知識を選択し、応用する能力が磨かれていきます。
これまでの知識が生きて実践でどんどん成果が出ていきます。
成果を出すことで自信がつきさらに仕事の質が向上します。

アウトプットメソッドの確立

この時期は、インプットした知識をいかに効果的にアウトプットするかが重要になります。
プレゼンテーション、レポート作成、問題解決など、様々な形でのアウトプットスキルを磨いていくことが大切です。
仕事の効率も向上していきます。

50代からは知識と知恵のバランスが取れた脳の黄金期

50代は熟練の社会人

50代になると、若い人々を見て未熟に感じるのは当然のことです。
これは、自分自身の経験と知恵が蓄積された結果であり、熟練の社会人となった証であり、強みとして活かすべきです。

指導メソッドの確立

熟練の社会人となったあなたは、今度は若い人を育てる立場となります。
若い世代を指導するメソッドを確立することが重要になります。
世代の違う人をいかに育てるか、これまでのやり方を今風にアレンジしていかなければなりません。
自分の経験と知識を効果的に伝える方法を見つけ、次世代の育成に貢献することができます。

マネジメントスキルの向上

50代は、個人の専門性だけでなく、チームや組織全体を見渡すマネジメントスキルを磨く時期です。
リーダー・経営層として組織や会社を引っ張っていく立場となります。
私欲を捨てて全体への貢献する意識が重要です。
これまでの経験を活かしながら、より広い視野で仕事に取り組むことが求められます。

まとめ

脳の成長に合わせて仕事術を変化させることで、より効果的にキャリアを築くことができます。
30歳までの知識吸収期、30歳から50歳までの知識実践期、そして50歳以降の知恵の黄金期という各段階で、それぞれに適した学習方法や仕事への取り組み方を意識することが大切です。
特に若いうちは、自分の能力を最大限に使い、目の前の課題に取り組むことが脳を成長させるのに重要です。
そして、年齢を重ねるにつれて、その知識を実践に移し、さらには若い世代に伝えていくことで、自身の成長だけでなく、社会全体の発展にも貢献することができます。
最後に、「脳はいくつになっても成長する」ということを忘れないでください。
年齢に関わらず、常に新しいことにチャレンジし、学び続ける姿勢を持つことが、生涯を通じて脳を健康に保ち、充実したキャリアを築く鍵となるのです。