お金の悩みを整理しよう
女性の人生には、就職・結婚・出産・育児・介護など、さまざまなライフイベントがあります。 そのたびに働き方が変わり、収入や将来への不安も大きくなりがちです。
- 正社員からパートになったら将来の年金はどうなる？
- 配偶者の収入に頼っていて、このままで大丈夫？
- 子供の教育費が不安
- 老後、ひとりで生活していけるか心配
こうした“漠然とした不安”は、紙に書き出して整理することで、初めて対策が見えてきます。
🔍不安チェックリスト
| 項目 | 不安の度合い（1〜5） | 具体的な内容 |
|---|---|---|
| 働き方の安定 | ☐1 ☐2 ☐3 ☐4 ☐5 | 例：今後もパートのまま？ |
| 収入の将来性 | ☐1 ☐2 ☐3 ☐4 ☐5 | 例：配偶者の収入だけに頼っている |
| 教育費 | ☐1 ☐2 ☐3 ☐4 ☐5 | 例：子ども2人の学費が心配 |
| 老後の生活費 | ☐1 ☐2 ☐3 ☐4 ☐5 | 例：年金だけで暮らせるか？ |
まずは、今の暮らし・働き方・家族構成・将来の希望などを整理し、何が気がかりなのかを明確にしてみましょう。
「このままで将来大丈夫かな…」「老後っていくら必要なんだろう？」
そんな不安、あなたも感じたことはありませんか？
お金の悩みは漠然としているからこそ、余計に不安になります。
まずは、悩みの“正体”を整理することから始めましょう。
◆ 30〜40代女性の悩みリスト（例）
- ✔️ 将来ひとりになった時が心配
- ✔️ 子育てと教育費、どう準備する？
- ✔️ 正社員じゃないから老後が不安
- ✔️ 貯金してるけど増えてない
どれもよくある悩みです。
まずは「自分だけじゃない」と知ることから、気持ちがラクになります。
◆ 不安＝“見えない”から怖い
大切なのは、「見える化」すること。
収入、支出、今の貯金、理想の暮らし。
上記のチェックリスト参考に見える化してみましょう。
モヤモヤを言語化・文章化するだけで、一歩進んだ気持ちになります。
次のステップ：
▶ STEP2：老後に必要なお金とは？
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